Viên Uống Chống Nắng Có Thể Thay Thế Kem Chống Nắng ?

Viên Uống Chống Nắng Có Thể Thay Thế Kem Chống Nắng Hay Không ?
Ánh nắng gay gắt của mùa hè luôn khiến cho phái đẹp cảm thấy buồn phiền vì phải “bôi trét” nhiều lớp kem chống nắng trên da, luôn luôn phải sử dụng các phụ kiện như kính râm, trùm chân,… để bảo vệ làn da. Một số nàng có làn da nhạy cảm bị dị ứng với kem chống nắng, một số khác không thể chịu được cảm giác bết dính khi sử dụng kem chống nắng. Chính vì những lý do đó mà viên uống chống nắng ra đời và nhận được nhiều sự yêu thích bởi các chị em phụ nữ. Được quảng cáo có khả năng bảo vệ da hoàn toàn khỏi tác hại của tia cực tím, chống đen sạm và chống oxy hóa, ngăn ngừa quá trình lão hóa da, không gây ra mụn ẩn, dị ứng như kem chống nắng thông thường cùng với hiệu quả chống nắng suốt nhiều giờ không cần phải bôi lại sau 2 giờ như những loại kem chống nắng truyền thống khác nên càng được các chị em “ưu ái” hơn. Tuy nhiên, viên uống chống nắng có thật sự tốt và hiệu quả như nhà sản xuất quảng cáo và liệu có thể thay thế hoàn toàn kem chống nắng hay không? Viên uống chống nắng cơ bản là dạng thực phẩm chức năng giàu chất chống oxy hóa, có tác dụng chống lại các gốc tự do, bảo vệ da từ sâu bên trong. Ngoài ra còn có thể giúp giảm hiện tượng viêm và các tác hại từ tia UV và được các nhà sản xuất tuyên bố rằng sẽ giảm thiểu gần như hoàn toàn hiện tượng da bị cháy nắng do ánh mặt trời. Tuy nhiên, mới đây nhất Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Mỹ (FDA) đã chính thức ra thông cáo phủ nhận khả năng thay thế kem chống nắng của viên uống chống nắng, đồng thời đưa thư cảnh cáo 4 công ty kinh doanh loại hàng sản phẩm về những quảng cáo phóng đại về hiệu quả của viên uống chống nắng, FDA khẳng định rằng: “Không có một loại thực phẩm chức năng nào có thể thay thế kem chống nắng.” Theo như các chuyên gia cho rằng viên uống chống nắng chỉ có hỗ trợ và tăng khả năng bảo vệ da lên ở một mức độ nhất định mà thôi. Theo như bác sĩ Salvador Gonzalez, một nhà nghiên cứu về da liễu tại Trung Tâm Nghiên Cứu Ung Thư Memorial Sloan-Kettering ở New York cho biết với thành phần chính là 240mg PLE trong 1 viên chống nắng chỉ có khả năng bảo vệ da tương đương với SPF 3 mà thôi, không phải SPF 30 như quảng cáo. Trong khi đó, chỉ số chống nắng được các chuyên gia khuyên dùng thấp nhất là SPF 30 mới có thể hoàn toàn bảo vệ làn da của bạn. Do đó, viên uống chống nắng hoàn toàn không thể thay thế kem chống nắng truyền thống, nói vậy nhưng không phải phủ nhận hoàn toàn lợi ích của viên uống chống nắng. Với những bạn chỉ thích thoa một lớp kem chống nắng mỏng hay sử dụng chưa đúng, hay việc hoạt động ngoài trời đổ nhiều mồ hôi khiến cho khả năng chống nắng sụt giảm thì có thể kết hợp cả hai để phát huy tối đa công dụng bảo vệ da. Ngoài ra, trong mỗi viên chống nắng có chứa các loại vitamin A, E cùng với những chất giúp chống oxy hóa hiệu quả như beta-carotene (tiền chất vitamin A) hoặc các loại carotenoid khác như astaxanthin (từ cá hồi), lutein và lycopene (từ cà chua), a-xít elegiac (từ quả lựu) không chỉ giúp làm đẹp làm da mà còn có khả năng chống lão hóa da tuyệt vời. Tóm lại, không nên quá chủ quan chỉ sử dụng mỗi viên uống mà bỏ qua việc bôi kem chống nắng bảo vệ bên ngoài. Ngoài ra, bạn cũng nên chú ý trong việc sử dụng viên uống chống nắng với những tác dụng phụ của nó. Các viên uống này cũng chỉ một loại thực phẩm chức năng do đó bạn cũng cần phải nắm rõ thế nào là đúng và bao nhiêu là đủ, không nên quá lạm dụng chúng. Việc sử dụng quá mức chất chống oxy hóa có thể khiến khả năng tự đào thải các tế bào gây hại của cơ thể suy yếu, gây ra những tác dụng không mong muốn như, đau xương, dị ứng mắt, tim đập nhanh, chóng mặt,…